Osteopatian vaikutus hermostolliseen rauhan ja turvan tunteeseen



Halusin kirjoittaa aiheesta, josta mielestäni puhutaan aivan liian vähän eli osteopaattisen hoidon vaikutuksesta hermostoon toimintaan. Mielestäni osteopatian vaikutus tuki ja liikuntaelin vaivoihin on vain pintaraapaisu mihin kaikkeen osteopatialla voidaan vaikuttaa, toki osteopatia auttaa tehokkaasti alaselkäkipuun, niskakipuun ja jännityspäänsärkyyn yms. 

Autonomisen ja keskushermoston toiminnan hoitaminen on kuitenkin upeimpia asioita mihin osteopaattisella hoidolla vaikutetaan. Autonominen hermosto jaetaan sympaattiseen eli taistele pakene tilaan ja parasympaattiseen rauhalliseen tilaan. Usein ihmisillä sympaattinen puoli käy ylikierroksilla eikä pääse rauhoittumaan ja keho on hätätilassa. Jokaisessa hoidossa ensin hermosto autetaan rauhalliseen neutraaliin tilaan, turvan tunteeseen eli autetaan sympaattista hermostoa rauhoittumaan ja autetaan parasympaattista hermostoa aktivoitumaan. Tämä on pohja koko kehon ja mielen toiminnalle. Ei mieli voi voida hyvin, jos keho on taistele pakene tilassa, ilman turvan ja rauhan tunnetta. Ei mieltä ja kehoa voi erottaa toisistaan toimimaan erillisinä kokonaisuuksina. Tämän vuoksi olisikin upeaa kun kehonhoidot ja terapia yhdistettäisiin ja tähän asiaan herättäisiin laajemmin. Joskus ihminen ei itse pääse rauhantilaan ja saa hermostoaan rauhoittumaan, tällöin osteopatia on hyvä apukeino hermoston rauhoittamiseen taas neutraaliin tilaan. Nykyajan maailma on kuormittava kaikkien kehoille suuren informaatio tulvan vuoksi ja hermostot kovalla koetuksella. Näen osteopatian olevan yksi parhaista työkaluista hoitaa tätä ylivirittyneisyyttä. Samaa palautetta tulee myös jatkuvasti asiakkailta. 

Tervetuloa hoitamaan omaa hermostoa takaisin rauhan ja turvan tilaan ❤️

Calm woman lying on yoga mat in a peaceful room, practicing mind-body relaxation, focused on wellness and mindfulness.